Często wmawiają nam, że powinniśmy zrezygnować z czekolady ze względu na kalorie oraz zawarty w niej cukier.
A przecież nie jemy czekolady kilogramami i to nie ona na pewno przyczynia się u większości ludzi do nadwagi i innych problemów
zdrowotnych.
Czekolada ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm i możemy,
a nawet powinniśmy ją jeść.
Popatrzmy na korzyści.
1.
Czekolada poprawia nastrój.
Sprzyja ona produkcji
endorfin, które są nazywane hormonem szczęścia.
Usuwając w ten sposób nadmierne
napięcie nerwowe, polepsza sen.
2.
Łagodzi kaszel.
Zawarty w czekoladzie teobromin,
okazuję kojące
działania na oskrzela usuwając skurcze.
3.
Czekolada wspomaga pracę serca i układu krążenia.
Zawarte w niej flawonoidy wzmacniają ściankę naczyń krwionośnych,
zapobiegając
zawałom i wylewom.
4.
Jest naturalnym antyoksydantem.
5.
Dzięki zawartości magnesu,
fosforu i wapnia reguluje przemianę
wewnątrzkomórkową i wzmacnia tkankę kostną.
6.
Czekolada jest afrodyzjakiem. Najmocniejsze
działanie pobudzające
okazuje w postaci gorącego napoju.
7.
Jest dobrym środkiem na poprawę kondycji
skóry, dlatego w obecnych
czasach jest szeroko wykorzystywana w kosmetologii.
Oczywiście czekolada jest produktem słodkim i kalorycznym, nie nadużywajmy jej. Zaś
lepiej w codziennej diecie zrezygnować z cukru, ciast, herbatników, lodów, innych słodyczy,
natomiast zjadać 2-3 kosteczki czarnej czekolady.
Dla dzieci, osób które szczególnie dbają o swoje zdrowie, dla tych, kto jest na diecie odchudzającej oraz wszystkich, kto bardzo lubi czekoladę polecam wspaniały produkt witaminowo-mineralny na bazie czekolady - Chokoseen firmy Dr. Nona.
O nim można przeczytać na firmowej stronie www.drnona.pl/4864
Czytaj także:
Witam. U synka zdiagnozowano zaburzenie sensoryczne ruchu, ma potrzebę ruchu, w zasadzie nie jest zmęczony a przynajmniej wytrzymuje więcej niż inne dzieci. Czy coś można zrobić? Czy może Pani powiedzieć skąd się biorą takie zaburzenia i czy można to wystymulowac?
OdpowiedzUsuńWitam. Zaburzenia sensoryczne mogą mieć różne podłoże. Wśród najczęstszych przyczyn powstania tych problemów są zatrucia metalami ciężkimi, pasożyty, powikłania poszczepienne, stany po urazowe, niedobór mikro i makro elementów, niezbędnych dla prawidłowej funkcji komórek nerwowych i mózgowych.
UsuńWarto zastanowić się co w przypadku Państwa dziecka mogło być przyczyną.
Ale jeszcze ważniejsze w tej sytuacji skupić się na wspomaganiu pracy układu nerwowego i komórek mózgowych.
Proszę o kontakt na nataliasamarec@gmail.com
Na mnie niestety czekolada nie wpływa tak pozytywnie i moja skóra twarzy po niej wygląda okropnie. Ale zawsze miałam duży problem z cerą, bardzo szybko też zaczęłam korzystać z zabiegów botoksu tutaj http://wroclaw-dentysta.com.pl/botox-wroclaw/ i dopiero zaczęłam w miarę czuć elastyczność swojej skóry!
OdpowiedzUsuńNajlepsze co można zrobić dla swojej cery - to prawidłowe odżywianie się wewnętrzne - zrównoważona dieta oraz odpowiednie odżywianie i nawilżenie skóry - kremy odżywcze i nawilżające o naturalnym składzie.
UsuńDziękuję bardzo za tę podpowiedź!
Usuń