Kiedy dokucza mocny ból głowy, nie spiesz się od
razu połykać tabletkę przeciwbólową.
Tabletka złagodzi, a może nawet całkiem usunie odczucie
bólu, natomiast nie zlikwiduje przyczyny.
Jest lepszy sposób na tę dolegliwość – akupresura.
Akupresura to metoda, polegająca na odpowiednim naciskaniu
lub masowaniu punktów biologicznie aktywnych na naszym ciele.
Jej celem jest
stymulacja funkcji samoleczenia naszego organizmu.
Przedstawię kilka punktów, które można stymulować samodzielnie, traktując jako szybką pomoc w nagłych sytuacjach.
Jak masować punkty biologicznie aktywne?
Usiądź lub połóż się wygodnie.
Rozluźnij się.
Masaż
każdego punktu trwa średnio 30-60 sekund przy pomocy lekkiego naciskania lub stosowania
okrągłych ruchów.
Ból głowy zwykle mija po 5-10 minutach od zastosowania masażu.
6 punktów by pozbyć się bólu głowy.
1.
Punkt w okolicy „trzeciego oka” pomiędzy
brwiami.
Pomaga także usunąć zmęczenie
oczu.
2.
Symetryczne punkty, które znajdują się u
podstawy wewnętrznego kraju brwi. Masowanie tego punktu pomaga nie tylko złagodzić
ból głowy, lecz także pozbyć się kataru i polepszyć wzrok.
Masować w ciągu 1 minuty.
3.
Dwa równolegle punkty we wgłębieniu dolnej części
górnej szczęki.
Pomagają w usunięciu obrzęków zatok i ich odblokowaniu.
Niwelują ból głowy, ból zębów, usuwają ogólne
napięcie.
4.
Punkty znajdują się w tylnej części głowy w
miejscu łączenia czaszki z kręgosłupem.
Masowanie tych punktów pomaga odblokować
zatkany nos, usunąć ból oczu, uszu, głowy.
Pomaga przy bólach migrenowych.
5.
Dwa punkty znajdujące się po obu stronach głowy
nad uchem na poziomie skroni, 2-3 cm nad
linią włosów.
W tym miejscu znajduje się
nie wielkie wgłębienie.
Stosowanie akupresury w tym miejscu usuwa ból głowy w
okolicy skroni oraz zmęczenie oczu.
6.
Te dwa symetryczne punkty znajdują się na
tylnej stronie dłoni pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym.
Oprócz bólu głowy,
pomaga na ból zęba, napięcie w mięśniach szyi, ból pleców.
Stosuj akupresurę w sytuacjach nagłego bólu, zaś jeśli
twój problem jest przewlekły - sięgnij po moc natury w postaci ekstraktów roślinnych.
O ekstraktach na migrenę przeczytasz tu https://www.naturday.pl/product/optimigra/3071221
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-bez-tabletok-za-5-minut-1416115/ © AdMe.ru
Czytaj także:
Witam. Lekarz zalecił mi zażywanie w ciąży clexane czy jest coś czym mogę to zastąpić? Ewentualnie wspomóc działanie? Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńLek o którym Pani piszę jest zalecany kobietom w ciąży tylko w poważnych sytuacjach chorobowych, w razie konieczności, bo ma dużo poważnych skutków ubocznych. Jeśli lekarz zalecił taki preparat, to prawdopodobnie są jakieś poważne problemy i są ku temu wskazania. Są różne suplementy, który w naturalny sposób rozrzedzając krew nie dając żadnych skutków ubocznych. Natomiast nie wolno je stosować razem z lekiem o podobnym działaniu, można zbyt mocno rozrzedzić krew i zaszkodzić sobie i dziecku. W ofercie firmy "Dr.Nona" jest suplement o nazwie Pulmoseen - rozrzedza krem, usprawnia krążenie, dotlenia komórki organizmu. Ale warto to skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym. Jeśli będzie Pani potrzebowała więcej informacji o tym preparacie dla swojego lekarza, proszę o kontakt ze mną na maila nataliasamarec@gmail.com
UsuńLek ten dostałam ponieważ ciążę a każdym razem umierają bo tworzą się skrzepy wokół zarodka ktore nie pozwalają dostarczac potrzebnych rzeczy dziecku. Czy ten pulmosen zrobilby to samo co lek? Lekarka mówiła że to bezpieczny lek��
OdpowiedzUsuńW tej sytuacji nie radziła bym zmieniać zalecenia lekarza. oraz nie warto też dodawać do leku suplement o podobnym działaniu, jak pisałam wcześniej. Natomiast na pewno były by wskazane inne suplementy bardzo bogate w składniki odżywcze niezbędne dla dziecka. Takim produktem jest Dakseen. On jest genialny! dotlenia komórki mózgowe, daje niezbędne składniki, poprawia formule krwi a dodatkowo, dzięki Daksenowi, po urodzeniu dziecka, będzie Pani miała bardzo wartościowe mleko dla swojego dzidziusia.
UsuńWitam. Byłam niedawno na pokazie produktow i Pani zachwalala że są bardzo skuteczne. Niestety ceny mimo upustow też są spore a mi by zależało na pewnej informacji.potrzebuję czegoś na okropny brzuch po ciązy. Obwisla skóra, rozstepy. Czy da się coś zrobić? Dodam że to wszystko jest 5 letnie...
OdpowiedzUsuńWitam. Produkty nie są tanie, ale są warte swojej ceny, dają wspaniałe rezultaty. W Pani wypadku wystarczy 3 produkty: Balsam Solaris, Balsam Tonizujący, Maseczka iłowa. Powinny być stosowane w odpowiedni sposób by uzyskać efekt maksymalnie szybko. Pani konsultantka opisze Pani całą technologię. Kurację można także podzielić na dwa etapy: 1. najpierw ujędrnić, podciągnąć skórę na brzuchu - to nie jest trudne 2. zmniejszyć i spłycić rozstępy - ten proces nie jest szybki.
UsuńNie mam konsultantki. Byłam na pokazie "przy okazji". Może warto byłoby opisac tutaj może ktoś inny też skorzysta:-). A produkty można zamówić na oficjalnej stronie
OdpowiedzUsuńPodstawowy sposób stosowania produktów, to :1. smarowanie rozcieńczonej maseczki cienką warstwą na problemne miejsca na 8-12 godzin co drugi dzień (noc). 2. dwa razy dziennie stosować Balsam na problemne miejsca.
UsuńSą też inne sposoby, ale dobierane indywidualnie, uwzględniające wagę, obszar problemu na skórze, ewentualne problemy zdrowotne. Konsultantka jednak jest potrzebna, by mogła Panią poprowadzić, udzielając dodatkowych rad w zależności od potrzeb. Na centralnej stronie firmowej produkty może zamawiać tylko osoba, która podpisała umowę z firmą jako konsultant, lub jako uprzywilejowany klient i posiada upust na produkty. Każda osoba która podpisuje jedną z wymienionych umów ma swojego konsultanta (doradcę). Może Pani wybrać sobie konsultanta z którym chce komunikować się w sprawie produktów. Jeśli na razie nie ma Pani takiej osoby, zapraszam do współpracy ze mną. http://rejestracja.drnona.pl/4864 Zachęcam do komunikacji na e-maila, telefonicznie lub na FB, by omówić szczegóły i ustalić indywidualny sposób stosowania kosmetyków.
Witam. Próbowałam wiele firmy różnych sposobów i nie uzyskałam zadowalających efektów jeśli chodzi o cellulit. Może Pani coś doradzi? Coś co zlikwiduje go i ujędrni. MAGDA
OdpowiedzUsuńMagdo. Problem z cellulitem jest bardzo oporny, a rezultat jest uzależniony od wielu czynników. Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, ćwiczenia, unikanie gorących kąpieli i stosowania środków sterydowych, w tym antykoncepcyjnych.
UsuńMogę ci polecić rewelacyjny sposób na ujędrnienie, podciągnięcie skory, wymodelowanie sylwetki. Efekt zawsze jest super. Zaś jeśli chodzi o cellulit rezultaty są różne, nie mogę ci zagwarantować na 100%, bo jak pisałam wyżej dużo rzeczy na to wpływa. Możesz napisać do mnie na e-maila, jeśli interesuje cię moja propozycja modelowania i ujędrniania. nataliasamarec@gmail.com
Od jakiegoś czasu używam dezodorantu kiwi. Jestem zadowolona z efektu i komfortu. Potrafi nawet usniezyc ból menstruacyjny. Martwi mnie tylko że zostawia żółte plamy na bluzkach przez co cześć rzeczy jest niestety do wyrzucenia. Czy można coś poradzić na to?
OdpowiedzUsuńWitam. Tak dezodorant daje wspaniałe efekty, a niestety zostawia ślady na ubraniu. Jedyne co można zrobić, to stosować dezodorant wieczorem po kąpieli lub prysznicu, albo rano na co najmniej 2 godziny przez założeniem wyjściowych rzeczy.
UsuńDość ciekawe sposoby na pozbycie się bólu głowy. Mianowicie mam z nim często do czynienia ze względu na specyficzną pracę, jaką jest call center, ale ostatnio awansowałam przez szkolenia menedżerskie i dzięki temu mam nieco mniej do czynienia z pracą na słuchawce. Poza tym czy jest tak, że nie na każdego te sposoby będą działać? Mniej więcej czas zachowywałam przy masowaniu tych części ciała i powinno ustać, jednakże często te bóle są migrenowe. W sumie byłam już u lekarza, ale on stwierdził, że nie mam się co martwić i wszystko jest w porządku, ale te bóle są naprawdę nieznośne, gdyż pojawiają się w miarę regularnie i kompletnie nie wiem już co mam robić :/ Tyle opinii ilu specjalistów...
OdpowiedzUsuńW każdym bólu najważniejsze jest usuwać przyczynę a nie po prostu działać objawowo. Masowanie punktów biologicznie aktywnych jest pomocne a czasami tego nie wystarczy, bo nawet jak ból ustąpi po krótkiej chwili może powrócić znowu. Takie metody sprawdzają się przy bólach sporadycznych z powodu zmęczenia, reakcji na pogodę, stresu lub krótkotrwałego skurczu naczyń. Przy częstych regularnych bólach konieczna jest pomoc specjalisty. Chociaż wiem ze z tym bywa różnie. Sama kiedyś cierpiałam na straszne bóle migrenowe i lekarz twierdził, że to się nie leczy wypisując wyłącznie środki przeciwbólowe, które też nie zawsze pomagały. Jednak pozbyłam się problemu stosując naturalne kuracje. Znam kilka sprawdzonych. Proszę napisać mi na e-maila nataliasamarec@gmail.com . Wyślę Pani informację o tych kuracja i Pani sobie wybierze odpowiednią.
Usuń