Nieśmiertelni oddychają stopami.

Starożytni Chińczycy porównywali nogi człowieka z korzeniami drzew, twierdząc iż to one dostarczają człowiekowi energię ziemi.  

Drzewu dla życia i wzrostu potrzebny jest zdrowy system korzeniowy, by dostarczać roślinie składniki odżywcze i energię życiową. 

Według filozofii Tao „Stopy człowieka oddychają ciągle, miękko stąpając po ziemi”, gdzie pojęcie „oddychają” oznacza wymianę energetyczną pomiędzy ciałem a ziemią.

  

Chcąc być zdrowym, pełnym sił, marząc o zatrzymaniu procesu starzenia się, trzeba nauczyć się kumulować w organizmie odpowiednią ilość energii życiowej i stymulować jej prawidłową cyrkulację.    

W tym celu trzeba odblokować pewne punkty biologiczne na stopach. 

Chińczycy twierdzą, że Europejczycy dawno utraciły więź z naturą, to widać nawet w sposobie poruszania się: podskakiwanie zamiast przesuwania stop po powierzchni podłoża. 

Nieodpowiedni sposób chodzenia, niewygodne obuwie, brak możliwości chodzić boso po ziemi, piasku, trawie oraz siedzący tryb życia uniemożliwiają kontakt z energią ziemi, co prowadzi do szybkiego męczenia się, apatii, depresji i innych schorzeń.

Co robić?

Zacznij regularnie stymulować punkty biologicznie aktywne na swoich stopach, normalizując przepływ energii w całym ciele. 

Jest kilka sposobów, które warto zastosować:

  1.  Regularne chodzenie boso po nierównym naturalnym podłożu: ziemi, trawie, piesku, kamyczkach itd.
    
  2. Zabiegi akupresury na stopy u dobrego specjalisty.

  

  3. Regularne masaże stóp. Można je robić samemu.

 

  4.Codzienne dreptanie po kryształkach soli, najlepiej wykorzystać sól z Morza Martwego lub sól Himalajską. Do suchej plastikowej miski nasypać 1-2 garści soli. Dreptać czystymi bosymi stopami przez 5-15 minut najpierw na siedząco, następnie na stojąco. W przypadku dzieci, osób starszych i mocno schorowanych miskę można zastąpić ręcznikiem bawełnianym. 

    To są bardzo proste ale skutecznie sposoby dbania o swoje zdrowie i 
s   samopoczucie.