niedziela, 4 września 2016

Żółty kolor w pożywieniu.


Dzisiaj chcę zwrócić uwagę na świeże owoce i warzywa żółtego i pomarańczowego koloru: banany, kukurydza, pomarańcze, marchew.   

Kolor świadczy o obecności karotenoidów, które pozytywnie wpływają na:
- wzrok, 
- zdrowie i wygląd skóry, 
- młodość stawów, 
- aktywizują pracę układu  
  odpornościowego,
- wzmacniają serce. 

Dbaj o własne zdrowie! Jedz więcej świeżych warzyw i owoców.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza