poniedziałek, 5 września 2016

Biały kolor w diecie.

Kolorystyka warzyw i owoców jest bardzo różnorodna.   

Świadczy ona między innymi o zawartości pewnych składników korzystnie oddziaływających na nasz organizm.  

Dzisiaj zwrócimy uwagę na kolor biały: brokuły, kapusta biała, cebula, czosnek itd. 
 
Zawierają one duże stężenie składników o działaniu bakteriobójczym i przeciwgrzybiczym, jak również korzystnie wpływają na komórki krwi - leukocyty.  

Warto dołączyć te produkty do swojego jadłospisu. 




Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza