Czy wiesz, że istnieje kilka rodzajów cellulitu?
1.
Cellulit Tłuszczowy(LIPIDOWY) – powstaje na
skutek zaburzeń metabolizmy tkanki tłuszczowej w głębokich warstwach skóry.
Osłabienie tkanki łącznej, powoduje nienaturalny przyrost tkanki tłuszczowej, w
której magazynowane są zbędne produkty przemiany materii i toksyny.
Tkanka tłuszczowa
o luźnej, miękkiej postaci rozmieszczona nierównomiernie najczęściej dotyczy
kobiet z nadwagą.
Jak sobie pomoc:
- lekkie ćwiczenia fizyczne;
- zdrowie odżywianie z dodatkiem
przypraw rozgrzewających oraz błonnika;
- regularne stosowanie naturalnych
kosmetyków wyszczuplających;
- suplementy wspomagające przemianę materii.
- suplementy wspomagające przemianę materii.
2.
Cellilit Wodny (OBRZĘKOWY) – powstaje na
skutek zaburzonej cyrkulacji krwi i chłonki, które nie odprowadzają toksyn z
organizmu.
Wówczas woda jest zatrzymywana i gromadzona w organizmie, zazwyczaj
z powodu złych nawyków żywieniowych i zaburzeń gospodarki hormonalnej.
Dotyczy
nawet kobiet szczupłych i aktywnych, a rozpoznać go można po możliwości
odkształcenia ciała pod naciskiem.
Jak sobie pomóc:
- ograniczenie ilości kofeiny i cukrów
w diecie;
- normalizacja stanu gospodarki
hormonalnej;
- poprawa krążenia krwi i limfy.
3.
Cellulit Mieszany – jest połączeniem
wodnego i tłuszczowego
4.
Cellulit Wiotki – skóra jest luźna, dająca
się ująć w fałdy, ale wyczuwalne są pod nią grudki i nierówności.
Występuje
głównie u osób po 40 roku życia na skutek obniżenia jędrności i elastyczności
skóry, wywołanymi zmniejszeniem produkcji kolagenu i wahaniami masy ciała (z
wiekiem zmieniają się proporcję pomiędzy tkanką mięśniową a tkanką tłuszczową).
Jak sobie pomóc:
- lekkostrawne posiłki z ograniczeniem
ilości soli kuchennej, nabiału, mąki białej;
- lekkie ćwiczenia fizyczne,
chodzenie, pływanie;
- stosowanie zestawu naturalnych
witamin i minerałów przedłużających młodość układu hormonalnego;
- naturalne kosmetyki;
- suplementacja wspomagająca produkcję kolagenu.
5. Cellulit Twardy (STAŁY) – ma postać
twardych, zbitych i bolesnych zmian położonych płasko w obrębie tkanki
podskórnej, a przesuwanie tkanek łatwiejsze jest w poziomie.
Często towarzyszą
mu rozstępy, skóra jest szorstka, zbita i sucha, a przerośnięte komórki tkanki
tłuszczowej widać jedynie po ściśnięciu ciała.
Występuje najczęściej u osób
młodych nawet aktywnych i szczupłych.
Jak sobie pomóc:
- spożywanie odpowiedniej ilości
płynów w ciągu dnia;
- regularne picie ziół lub stosowanie ekstraktów roślinnych oczyszczających organizm i wspomagających przemianę materii;
- stosuj tylko naturalne kosmetyki.
Zadbaj o zdrowie swojej skóry.
Jeśli potrzebujesz indywidualnej konsultacji -
zadzwoń 692-363-765
Czytaj także:
Czytaj także:
Również borykałam się z problemem widocznego cellulitu. Na szczęście udało mi się go pozbyć. Wydaje mi się, że największy wpływ na to miały regularne ćwiczenia na siłowni. Wykupiłam sobie specjalny plan treningowy i starałam się go trzymać. Poza tym poprawiłam również swoją dietę i wprowadziłam dodatkową suplementację. Bardzo ciekawy wpis! Teraz muszę dbać o to, aby ten problem już do mnie nie powrócił. :)
OdpowiedzUsuń