U wielu osób słowa „post” i „oczyszczanie” kojarzą się
z głodówką. A wcale tak nie jest.
Nie koniecznie głodować, żeby wspomagać naturalny proces oczyszczenia organizmu.
Prawidłowe oczyszczanie
organizmu polega na dwóch podstawowych rzeczach:
– pozbyciu się zalegających trucizn i zanieczyszczeń;
– na dostarczeniu do organizmu niezbędnych ilości
enzymów, witamin i minerałów, czyli na uzupełnieniu ewentualnych niedoborów.
Nawet samo powstrzymanie się od spożywania
ciężkostrawnych pokarmów, mięsa, używek i żywności przetworzonej w ciągu całego
dnia, sprzyja procesowi samooczyszczenia.
Na co dzień stosuj żywność ekologiczną, bogatą nie
tylko w składniki odżywcze, lecz także w energię życiową.
Jeden raz w tygodniu stosuj "post" :
-ogranicz ilość jedzenia,
-jedz tylko lekko strawne posiłki,
-nie spożywaj mięsa, cukru i alkoholu.
To jest bardzo proste i niezmiernie korzystne dla twojego zdrowia.
Czytaj także:
Jeden raz w tygodniu stosuj "post" :
-ogranicz ilość jedzenia,
-jedz tylko lekko strawne posiłki,
-nie spożywaj mięsa, cukru i alkoholu.
To jest bardzo proste i niezmiernie korzystne dla twojego zdrowia.
Czytaj także:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz