Tabela produktów kwasowych i zasadowych.

Na jednym z ostatnich szkoleń poruszaliśmy temat równowagi kwasowo-zasadowej w pożywieniu. Poniżej publikuję tabele, którą możecie sobie wydrukować.

Czytaj także:

5 zasad prawidłowego żywienia, które naruszamy codziennie.

Indeks Glikemiczny a zdrowie

Oczyszczenie organizmu solą w 7 dni.