poniedziałek, 22 sierpnia 2011

Zdrowie jelit.

Możecie wydawać krocie na lekarzy, leki i preparaty odżywcze, ale jeśli nie doprowadzą one do sprawności waszych jelit, to tylko wyrzucacie pieniądze, a zdrowia i tak nie odzyskacie.” 
Prof. H. Pressen

Dawno już została udowodniona zależność między stanem mikroflory przewodu pokarmowego a jakością zdrowia, dlatego, że ma ona wpływ nie tylko na funkcjonowanie układu trawiennego, ale również układu odpornościowego.

Jelito człowieka stanowi złożony i ciągle rozwijający się ekosystem, który kształtuje się od pierwszych dni życia.

Zdrowa flora stanowi barierę dla wielu groźnych bakterii. Jest ona również konieczna do tworzenia witamin i niszczenia toksyn, co z kolei wpływa na funkcjonowanie układu hormonalnego i nerwowego.

Błona śluzowa jelita cienkiego ma powierzchnie około 300 m2 (powierzchnia skóry człowieka – 2m2, a płuc – 80m2). Na różnych odcinkach jelita łącznie znajduje się ponad 400 rodzajów bakterii.

Skład mikroflory jelit zdrowych ludzi jest stabilny, ale może być zaburzony pod wpływem niewłaściwej diety, stresu, zabiegów operacyjnych oraz stosowania niektórych leków - szczególnie antybiotyków, przeciwbólowych, przeczyszczających, hormonalnych, antykoncepcyjnych.

Nie koniecznie musimy w jakiś sposób odczuwać zaburzenia flory bakteryjnej. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że na nasz stan, taki jak zmęczenie, brak energii, nadwrażliwość emocjonalna i inne wpływa właśnie flora jelitowa.

Pamiętajmy jednak, że jej odbudowa usprawnia pracę całego organizmu.  

Co jest potrzebne dla skutecznej regeneracji?
1. Dieta.
2. Odpowiednia ilość wody do picia.
3. Zioła.
4. Ruch.
5. Oczyszczanie organizmu od pasożytów.
6. Dbanie o regularny stolec.
 Kilka roślin, które pomogą w oczyszczaniu i regeneracji jelit:


Ekstrakt z korzenia piołunu słodkiego bogaty jest w garbniki, flawonoidy oraz sole mineralne, które działają antyoksydacyjnie i oczyszczająco.

Ekstrakt z buraków jest źródłem sulforafanu, silnego przeciwutleniacza, dzięki któremu działa oczyszczająco na cały organizm.

Ekstrakt z goździkowca wspomaga pracę układu pokarmowego, m.in. pobudza perystaltykę jelit i eliminuje wzdęcia oraz chroni organizm przed wolnymi rodnikami.

Ekstrakt z orzecha czarnego słynie ze swojego działania przeciwpasożytniczego i przeciwgrzybicznego, ponadto jest stosowany w celu oczyszczenia krwi i jelit.

Chlorella działa oczyszczająco, wchłania metale ciężkie z jelit i wydala je w naturalny sposób oraz wzmacnia układ odpornościowy.

Combucha odbudowuje florę bakteryjną, wspomaga procesy trawienne, oczyszcza, stymuluje układ odpornościowy.

Większość z tych składników można znaleźć w ofercie polskiej firmy NaturDay. Link do sklepu producenta 
https://www.naturday.pl/product/optidex/3061153
 

Czytaj także:

Pasożyty w organizmie człowieka 

Produkty oczyszczające wątrobę. 

Co daje picie wody o odpowiednich porach dnia?

Oglądaj wideo na moim kanale YouTube:  https://www.youtube.com/c/NataliaSamarec


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza